身心灵之旅工作坊

    在个人的成长中，我们常常有这样那样的困惑，有时候还会结在某个障碍上没有办法继续前进。这时候我们会想尽各种方法去解惑，找寻各式各样的外在助缘去借力。有的助缘帮助我们很多，有的收效不明显。我们还是经常会在原地打转。

    人，最可靠最根本的成长方法，还是靠自己。掌握根本有效的自力救济、自我成长的方法，以自己的直接体验为指引，是最终的道途。工作坊就是完全在个人范围内，自己靠自己，做觉知的训练，发展出隐微的自我觉察力，建构自我觉察的基础。回春瑜伽、重生呼吸法、拍痧等方法则从身体上面着手，帮我们较为迅速的处理身心已有的问题，将身心打开。两位老师会根据学员的具体状况引领、看护。

    工作坊是个开端，播下觉知与转化的种子；工作坊之后，有不定期但持续的共修活动，产生持续的能量，让觉知的种子成长。我们将可以完全信赖、依靠自己，不必再仰赖向外求索。这时面对灵性成长、亲密关系、亲子教育、事业发展等人生方面时，自然可以感受到内在支持的能量。

    1、极为简易而有效的“回春瑜伽”──古老的藏密瑜伽
    在短时间内平衡脉轮能量，改善内分泌系统，让退化的生理机能重新恢复活力。

    2、最佳的释放负面能量途径——“重生呼吸法”
    用呼吸法进行深层治疗，瞬间打通郁结的经络和脉轮，释放早期负面情绪。

    3、体验中医“拍痧”的真实功效
    快速排除深层尿酸晶、胆固醇、湿毒等废物。

    4、培养觉察力的“人生百态与人在旅途”练习
    帮助练习者发展出深刻而细微的觉察力，证入“当下”的清明、安祥与自在。

    5、“动态静心”技术
    体验由呼吸技术、静心训练来释放被压抑的情绪。使身体系统自由地释放沉睡未醒的生命能量。

    6、催眠体验——学会自我催眠，疏解压力；
    通过自我催眠学会与身体、心灵的对话，释放潜意识的能量。

工作坊费用：
      
    工作坊费用：1200元/人（此费用含导师费、场地费、工作坊期间餐费、所需拍痧棒、禅修凳，住宿费）；凡提前报名并付定金200元，可享受以下优惠价格：

    1）8月20日前报名并交付定金者，享受优惠价：1000元/人；

    2）9月20日前报名并交付定金者，享受优惠价：1100元/人；

    3）9月21日后原价。



     现在，你需要停下匆匆的脚步，用两天的时间来体验“泄”掉自己内在的、无意中一直累积下来的负面情绪，全然的享受喜悦与宁静！


活动时间地点

    10月6-7日 两天一晚

    地点：重庆（具体地点见学员准备通知单上）

温馨提示:

    1、强烈建议活动中以清谈素食为主。

    2、拥有严重的心理或精神问题者参加前请咨询老师。

    3、本工作坊为体验式课程，参加者穿宽松瑜伽服或运动服。

李晋伟老师 美国Focus on the Family认证婚恋情商辅导员，心理学会会员，国内首批心理咨询师培训师资，重庆婚姻家庭指导中心负责人，天爱心理中心主任咨询师，大学客座讲师，多家报纸杂志电视台特邀心理顾问。 师从台湾著名心灵导师胡因梦研习身心灵，实证身心灵的整合之路。近年在组织多次工作坊、讲座，为有勇气和决心通过实修追寻实相的人引路、护航。 著作有《自我催眠术?帮你拓展自身潜能》。 心海老师 国家职业心理咨询师，中国国际IMHTC催眠治疗师，美国NGH（美国催眠师协会）认证催眠师、催眠治疗师，重庆催眠网、心海催眠静心俱乐部创始人，心海拾贝心理咨询催眠中心负责人。 多年从事市场营销和心理咨询工作，拥有丰富的内心体验，治疗经验丰富，爱好心理学、催眠、灵修、禅学等。参与编辑《自我催眠术?帮你拓展自身潜能》一书，在身、心、灵整合方面具有丰富的经验；擅长运用催眠术释放内心压力及负面情绪，挖掘潜能，提升自信；对催眠减肥、催眠戒烟、戒网瘾、探索前世今生、催眠提升潜能有一定的探索。