 | | 给孩子戒网瘾 向美国人取经 | | 发布时间: 2010-8-26 13:18:08 |
就在父母们为孩子暑期网瘾发作而焦虑之际，《中国青年报》刊发了一篇描述美国一家名叫Heavensfield的戒网中心为孩子戒除网瘾的文章。这是位于美国华盛顿州一栋两层楼民居内的治疗中心，人们很难把这个布置温馨、装修精致的美式别墅与网瘾治疗中心联系在一起。而他们独特的治疗方法，更值得我们学习借鉴。
“工作治疗”：种菜、喂动物
Heavensfield 小屋的后面是个大院子，里面种着各种主人喜欢的蔬菜瓜果。小院深处的小木屋里住着一只浣熊，一头梅花鹿，两头山羊，两只母鸡，一只山鸡，一条牧羊犬和一只花猫。每天，在此接受治疗的学员都要准时起床并定时来给动物喂食，在屋后小院内种菜、浇水和锄草，这种做法被叫做“工作治疗”，“让他们感受到自己和家庭是捆绑在一起的，自己对家庭负有责任。”负责人卡什介绍。
解析：重庆心海拾贝心理咨询催眠中心催眠治疗师、心理咨询师胡萍认为，这样做可以帮助孩子从虚拟的网络世界中脱离出来，回归到现实生活中。喂养小动物的行为可以重新找回爱的能力，同时还可以更好地照顾好自己的起居饮食，恢复日常生活的方式，建立责任心与独立自主的能力。
经常郊游 不轻易药物治疗
国内经常见到的电击疗法、药物治疗、高强度军训，在这里都没了踪影。
每天晚饭后，学员都要到健身中心去健身，每周上两次瑜伽和冥想课、一次艺术治疗课、一次按摩治疗课，另外还会不定期地到野外郊游，野营、垂钓、骑车、攀岩、漂流，看橄榄球赛。唯一带有强制性的是心理治疗课程。治疗过程中，卡什有一条“底线”，那就是绝不轻易使用药物治疗。
解析：胡萍表示，回归并融入到大自然当中，可以让孩子们意识到生活本身是丰富多彩的，生活方式是多种多样的，从而改变现有的生存方式，消除网瘾，从内心重新建立起兴奋点，而非依靠外界药物的帮助。
共同特制“防止复发计划”
最特别的要数该中心为每一名学员特制的“防止复发计划”了，在学员离开中心的前一周，这里的负责人会与学员一起定制一套未来生活、职业规划，讨论离开后你想做什么，你的目标是什么，如何制订计划实现目标，如何按步骤实施计划。还有，怎样与电脑安全相处。
解析：胡萍分析，通过喂养小动物、种菜和郊游的方式，可以让每一名学员意识到只要通过努力是可以重建自己新生活的，从中找到自己的生存价值与意义，并对新的生活产生信心与兴趣。计划的制定可以让每一名学员建立起对自己、对家庭以及对社会的责任感与道德自律，对消除网瘾很有帮助。
【亲子课堂】
孩子反复看广告警惕自闭症
全国残疾人普查情况表明，儿童自闭症已占我国精神残疾首位。8月8日，在广州中山二院举行的“儿童自闭症教育健康讲座”上，中山二院儿童神经内分泌科主任罗向阳教授介绍，交流障碍、语言障碍和重复刻板行为是自闭症的三大主要症状。“有的两三岁仍不会说话，有的小孩则会模仿语言或自言自语，还有的小孩特别依恋某一种物体，如车轮、风扇等圆形物体，还喜欢反复观看电视广告或天气预报。”罗教授表示，孩子若经常出现以上行为，家长都需警惕孩子是否患有自闭症。
儿童心理健康的5个主要标志
儿童心理健康的标志是什么？近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家提出了初步看法，具体说来，他们在生活、学习、劳动以及与人相处等方面，应有如下表现：
1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物；生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯；基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。
2.求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答；学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常；爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况；生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。
3.能合群，爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴；在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。
4.诚实而不说谎。很少说不符合现实的话；不私自拿别人的东西或损坏别要的东西；做错事不隐瞒，肯承认错误。
5.有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等。
怎么对待青春期逆反心理？
我小孩正处于青春期，逆反心理严重，跟他说什么都不听。怎样和这个时期的孩子沟通呢？——政政妈妈
编辑回复：孩子逆反心理严重，这是本报热线中经常接触到的问题。从家长的描述中发现，很多与孩子沟通的内容都不是以问题为中心，而是以“我”为中心，不是孩子真正需要的。而且，不少家长与孩子的沟通其实是伪沟通。沟通的目的不是关注孩子的成长，而是为更好地控制孩子。所以他们不会去倾听自己孩子的心声。因此，首先应明白问题的症结所在，家长在尊重孩子的前提下，相应地转变自己的观念、态度和行为，就会收到成效。
| | ( 作者: 文一 | 来源: http://www.xhsb023.cn/show.asp?id=4089 ) |
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